2025
04-30
04-30
枣泥热量大作战：是热量炸弹还是健康选择？(枣泥的热量高吗) NEW
在我国，枣泥作为一种传统的甜品，深受人们喜爱。然而，关于枣泥的热量问题，却一直存在争议。有人认为它是热量炸弹，不利于健康；也有人认为它是健康选择，营养丰富。那么，枣泥热量大作战：是热量炸弹还是健康选择？本文将为您揭开这一谜团。
我们来了解一下枣泥的热量。枣泥主要由红枣、糯米粉、白糖等原料制成。红枣含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、膳食纤维和多种维生素。糯米粉和白糖则提供了额外的热量。根据营养成分表，每100克枣泥的热量约为300千卡，相当于一小碗米饭的热量。
那么，为什么有人...
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